Bạn có biết mồ hôi chính là nguyên nhân chính dẫn đến việc cơ thể bị bốc mùi khó chịu. Bạn phải hoạt động, làm việc dưới trời nắng nóng cả ngày sẽ khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, làm cơ thể có mùi. Nam giới muốn cơ thể không có mùi thì phải tìm hiểu các cách hạn chế tiết mồ hôi.
Nếu bạn là người hoạt động ngoài trời cả ngày dài hay di chuyển với cường độ cao thì lời khuyên cho bạn là không nên ăn mặc quá cầu kì. Hãy lựa chọn trang phục thoải mái và đặc biệt là những loại vải mát, dễ thấm hút mồ hôi như cotton, lanh, nylon,... để dễ thấm hút mồ hôi. Bên cạnh đó những chất liệu này cũng nhẹ, bền và thoải mái cho người mặc.
Nghe có vẻ nhọc nhằn nhưng một bộ quần áo không chiếm diện tích túi của bạn là bao. Đối với những bạn nam có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, chỉ cần vài giờ dưới trời nắng cũng đủ khiến cơ thể bạn ướt đẫm mồ hôi. Nếu không có nơi trú hoặc không gian thoáng mát để ráo mồ hôi thì một bộ quần áo mới sẽ là cứu tinh, giúp bạn thoát khỏi mùi hôi bám dai dẳng trên cơ thể.
Chắc chắn đây là điều phải làm vì tắm rửa giúp cơ thể luôn sạch sẽ, loại bỏ mồ hôi, vi khuẩn và tế bào chết. Từ đó cơ thể cũng không còn 'bốc mùi' nữa, hơn nữa còn giúp cải thiện da dẻ, loại trừ những căn bệnh về da có thể gặp như viêm nhiễm lỗ chân lông, mụn lưng,...
Trên có thể có 4 vùng dễ bốc mùi hôi nhiều nhất chính là nách, bẹn, bàn chân và da đầu. Nách và bẹn là những vùng da khép kín, ít tiếp xúc với không khí nên không được thông thoáng, dễ có mùi. Da đầu và chân do bị bao bọc bởi nón và giày nên cũng dễ bốc mùi khi không được vệ sinh sạch sẽ. Đây là những vùng bạn nên chú ý vệ sinh kĩ, riêng bàn chân thì nên thay tất và nhớ xịt khử mùi cho giày mỗi ngày.
Hiện này có rất nhiều sản phẩm khử mùi có công dụng ức chế tuyến mồ hôi trên thị trường, với nhiều dạng như sáp, gel, xịt,... Nam giới cần lựa chọn những sản phẩm có thành phần hợp chất muối nhôm hoặc có dòng chữ 'antiperspirant' vì chúng có công dụng che dấu mùi khó chịu, ngăn chặn hoặc ức chế mồ hôi tiết ra từ cơ thể.
Lông nhiều ở một số vùng không được thông thoáng như bẹn, nách dễ gây ra môi trường ẩm mốc, giúp vi khuẩn phát triển khi có nhiều mồ hôi, từ đó cũng gây ra mùi khó chịu. Cách tốt nhất là bạn nên cắt tỉa gọn gàng ở những vùng đó.
Một số thực phẩm nặng mùi như hành tây, hành lá, tỏi, ớt,... sau khi được tiêu thụ sẽ tạo nên hợp chất chứa lưu huỳnh ở dạ dày, được hấp thụ vào máu. Mùi của hợp chất này sẽ theo tuyến mồ hôi tiết ra ngoài, từ đó sẽ tạo mùi khó chịu, nồng nặc cho cơ thể bạn.
Bình luận